产后一直强调修复骨盆和盆底肌,那腹直肌怎么办?

2020-09-14 14:51   来源: 互联网    浏览次数:2281

许多人一听到产后修补的消息,就会说:"哦!"我知道!我知道!盆腔修复和盆底肌肉修复,如果不修复,就会出现尿漏、子宫脱垂、图形变形等问题。

我想你们都知道,但你们忽略了腹直肌。

许多产后母亲生下孩子后,发现肚子鼓起来,凸起,尝试了各种无法减少的方法。我不知道发生了什么事。

今天,让我们谈谈。腹直肌是怎么回事?你想治好吗?






在怀孕和分娩的过程中,腹部随着胎儿的生长而增加,腹部肌肉也会伸展,导致腹部中部出现裂口,即腹部白线的分离。

腹直肌重要吗?

当然,腹直肌是一种保护腹部器官、维持腹部压力、参与排便、分娩、咳嗽和其他生理功能的肌肉。

腹直肌通常不会出问题,但一旦怀孕并分娩,它就会受到很大的伤害。

众所周知,腹部有许多内脏,腹直肌是这些器官最直接的保护层。

外面的风,冷空气和湿气,如果你想进来,就会被它挡住。

但是,一旦腹直肌分开,寒湿便会立即利用腹直肌的不足。

有美貌的人确实知道一个真理:为什么一个女人的腹部总是有点突出?

那是因为寒冷。

皮肤其实很聪明,越冷,就越会聚集脂肪来抵御外界的入侵,所以腹部脂肪不一定吃得太多,还因为腹部寒冷、宫廷寒冷等原因。

你认为腹直肌很重要吗?

产后母亲腹部突出,主要有两个原因,一是由于腹直肌分离,使风寒侵袭,脂肪聚集在一起。

另一个原因是产后饮食不规则,大鱼和肉很难弥补,这实在是太胖了。

此外,不要盲目做腹直肌的修复,首先要看腹直肌是否受损,在家也可以测试腹直肌的分离程度,一般要做两指以上的修复。

如果我们做修复,无论是骨盆、盆底肌肉还是腹直肌,都必须去专业机构,这些机构会给你之前进行准确的评估,评估损伤部位和损伤程度,然后用中医辨证论治徒手修复技术进行相应的治疗。



责任编辑:iiihyt
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