《乘风破浪的姐姐》这档综艺刚确定就引发了大量网友的关注和讨论，甚至有网友还热心地帮节目组设计起了游戏环节，而节目嘉宾也成为了大家关心的焦点。自6月1日起，网友日盼夜盼的《乘风破浪的姐姐》终于分批次官宣嘉宾阵容，引起了粉丝们的强烈反响。6月3日又陆续宣布了吴昕、沈梦辰、郁可唯等女星。

《乘风破浪的姐姐》是一档以女团成长的综艺节目，通过召集30位30岁以上的女艺人，经历一系列的训练和考核，最终选出5位成员组成女子团队并出道。这样的创举，无论是在娱乐圈还是在演艺圈都是绝无仅有的先例，完全不是偶像派，而是演技派和实力派的“双剑合璧”。

在2号发布的六位嘉宾学员当中，有曾经大红大紫、如今退居二线的女演员女歌手，比如宁静、钟丽缇和阿朵；也有当下娱乐圈当打之年的女星，张萌、万茜和王丽坤等，可以算作是演艺圈老中青三代的强强对话。